seplaindre

Arrêtez de vous plaindre, car vous vous faites du mal!

Une nouvelle recherche révèle que se plaindre vous rend littéralement malade  ! On pourrait penser que la plainte décharge une frustration et permet de garder l’esprit sain. Cela pourrait donc justifier le fait qu’une personne se plaint en moyenne au moins une fois par minute au cours d’une conversation! Cependant, ces sentiments et pensées négatifs…



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Voyagez à travers les yeux d’Hélène

Son papa ingénieur en hydraulique qui se déplaçait beaucoup de part le monde pour son travail, lui a donné, dès son plus jeune âge, le goût pour les voyages et pour l’esthétisme. Emplie d’émotions, de sensations, de rencontres aussi enrichissantes  les unes que les autres provenant de ces contrées lointaines, Hélène n’a trouvé que l’art…



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« Après l’effort, le réconfort, au café de France de Vernon » une sortie relatée par Mickaël un Duolifeur !

« Nous voilà installés à une table du bar/restaurant le Café de France à l’angle de la rue d’Albuféra et de la rue aux Huiliers en plein cœur de Vernon. A peine rentrés et nous voilà plongés dans un resto-chic qui pourrait faire penser à ceux de Paris, serveurs en costume trois pièces, décoration, vitraux, tout…



bonheur

Voici la clé de votre bonheur ! Yes, you can !

Eh oui vous êtes aussi une personne extraordinaire ! Il suffit seulement d’y croire et d’agir en personne extraordinaire ! Ce jeune homme semble jeune mais est rempli de sagesse et d’inspiration. J’espère qu’il vous motivera à faire un pas vers votre réalisation. Il vous confie la clé de votre bonheur, suivez-le à la lettre…



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Lundi 11 Avril 2016 Candice, une Duolifeuse, a découvert la marche nordique !

Je vous laisse découvrir son ressenti : « Besoin de se ressourcer tout en pratiquant une activité physique ? N’hésitez plus, la marche nordique est faite pour vous ! Ce lundi 11 avril nous avons découvert cette activité, encadrée par Karine Charlet naturopathe, à Saint Pierre de Bailleul. Dès notre arrivée au lieu de rendez-vous, l’ambiance est…



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Attention ! Les enfants aussi peuvent faire des burn-out !

Soumis à la pression parentale et aux exigences scolaires, les enfants sont de plus en plus nombreux à craquer et à faire un véritable burn-out, parfois dès la maternelle. Faites donc attention aux premiers signes !   Fatigue, tristesse et troubles du sommeil Le premier signe de ce « burn-out » que l’on peut aussi appeler : stress, « craquage…



lasergame duolife

Vendredi 15 Avril 2016 19h Rdv pour 2 parties de Laser Game

22 joyeux lurons se sont réunis aujourd’hui au Laser Game de St Marcel pour se défouler ! Je dis bien « se défouler » car à la fin de la première partie, ils sont tous sortis en age de la salle mais heureux, « avec la banane », comme on dit ! Les scores d’une des deux équipes ont…



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Dimanche 10 Avril 14h L’équipe de choc prête à batailler sur le terrain de paintball

La météo prévoyait des nuages et de la pluie… le temps fut superbe, grand soleil et ciel bleu pour que les affronts se fassent dans les meilleures conditions ! Voici l’équipe de choc prête à se tirer dessus au paintball ! Je n’ai pas pu prendre une photo après la partie de 300 billes qui…



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Nathalie, révélatrice d’âme

Drôle de métier, me direz-vous ?! Le rôle de Nathalie est de vous accompagner vers la connaissance profonde de vous-même. Socrate, sage et philosophe grec disait : »Connais toi toi-même ». C’est en se connaissant, en cherchant en lui-même, que l’homme peut trouver la sagesse selon cette éminente figure de l’Antiquité. Alors, concrètement, qu’en est-il vraiment, me…



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Le jeûne, une nouvelle thérapie ?

Je suis tombée par hasard sur cette émission d’Arte sur Youtube et cela a été pour moi une révélation. A la fin du documentaire, j’ai été convaincue que le jeûne, contrairement aux idées reçues, fait du bien à notre corps et à notre esprit. Et si ne pas manger était synonyme de revitalisation? Selon les…